2025-01

その2では1年継続したのにほぼ体重が変わっていないことが判明して終わった。これはダイエット中に含めていいのか一般的に悩ま...

その１ではダイエットを始めた理由と初期に取り組んだポールウォーキングやリングフィットアドベンチャー（以下:RFA）につい...